眼袋通常不會自行消除,改善方法主要有調(diào)整作息、冷敷消腫、藥物治療、手術(shù)治療。
長期熬夜或疲勞用眼會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢,加重眼袋。建議保持規(guī)律睡眠,避免睡前大量飲水。
晨起眼袋浮腫時可用冷藏茶包或冷毛巾敷眼,低溫能收縮血管減輕腫脹,但無法改善結(jié)構(gòu)性眼袋。
含咖啡因的眼霜可能暫時緩解水腫型眼袋,常見藥物包括多肽類眼霜、維生素K乳膏、透明質(zhì)酸凝膠。
脂肪型眼袋需通過內(nèi)切或外切眼袋手術(shù)去除膨出脂肪,伴有皮膚松弛者可聯(lián)合眶隔釋放術(shù)。
日常避免揉搓眼部,減少高鹽飲食,持續(xù)加重的眼袋建議至整形外科或眼科就診評估。