眼袋松弛下垂可通過冷敷消腫、調(diào)整睡眠、局部按摩、醫(yī)美手術(shù)等方式改善。眼袋松弛下垂通常由熬夜、衰老、遺傳、眼部疾病等原因引起。
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼,冷刺激能收縮血管減輕水腫。適合熬夜或短期水腫導致的眼袋,無須醫(yī)療干預。
保證7-8小時睡眠并抬高枕頭,減少體液積聚。長期睡眠不足會加速膠原蛋白流失,需配合眼部護理。
沿眼眶骨順時針輕壓按摩,促進淋巴循環(huán)。每日堅持可緩解輕度松弛,配合含咖啡因的眼霜效果更佳。
內(nèi)切眼袋術(shù)或激光緊膚適用于頑固性眼袋,可能與眶隔脂肪膨出、皮膚彈性下降有關(guān),需專業(yè)評估后實施。
日常避免揉眼及過度用眼,補充維生素C和膠原蛋白,嚴重者建議至整形外科或眼科就診評估。