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總是口腔潰瘍可能與維生素B族缺乏、鋅缺乏、免疫異常、局部創(chuàng)傷等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)素、藥物治療等方式改善。

1、維生素B族缺乏

長期維生素B1、B2、B12攝入不足會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜修復(fù)能力下降。建議多食用全谷物、瘦肉、雞蛋，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、維生素B2片、甲鈷胺片等藥物。

2、鋅元素缺乏

鋅缺乏會(huì)影響?zhàn)つぜ?xì)胞分裂再生。貝殼類海鮮、紅肉、堅(jiān)果含鋅豐富，嚴(yán)重缺乏時(shí)可選擇葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅片、蛋白鋅等補(bǔ)充劑。

3、免疫系統(tǒng)異常

可能與自身免疫反應(yīng)過度激活有關(guān)，常伴隨反復(fù)潰瘍和疼痛?？蛇x用免疫調(diào)節(jié)藥物如轉(zhuǎn)移因子口服液、匹多莫德顆粒、白芍總苷膠囊，需配合醫(yī)生評(píng)估免疫功能。

4、局部機(jī)械刺激

牙齒殘根、不良修復(fù)體等持續(xù)摩擦黏膜會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)傷性潰瘍。應(yīng)及時(shí)處理口腔尖銳邊緣，使用康復(fù)新液漱口、口腔潰瘍貼、重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)愈合。

日常避免辛辣刺激食物，保持口腔衛(wèi)生，若潰瘍持續(xù)超過兩周不愈或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)排查白塞病等系統(tǒng)性疾病。