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痔瘡手術(shù)后傷口愈合避免狹窄可通過術(shù)后擴(kuò)肛、規(guī)范換藥、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)，主要與瘢痕增生、感染風(fēng)險(xiǎn)、排便習(xí)慣、局部血供等因素相關(guān)。

1、術(shù)后擴(kuò)肛

術(shù)后定期使用肛門擴(kuò)張器可防止瘢痕攣縮導(dǎo)致的狹窄，需在醫(yī)生指導(dǎo)下從術(shù)后兩周開始循序漸進(jìn)操作，避免暴力擴(kuò)肛造成二次損傷。

2、規(guī)范換藥

每日消毒并使用促進(jìn)愈合的肛腸科外用藥物，如復(fù)方角菜酸酯乳膏、痔瘡栓、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠，可減少感染概率并抑制異常瘢痕形成。

3、飲食調(diào)整

增加膳食纖維和水分?jǐn)z入，選擇燕麥、火龍果、西藍(lán)花等食物，保持軟便狀態(tài)降低排便時(shí)對(duì)創(chuàng)面的機(jī)械刺激，避免便秘誘發(fā)狹窄。

4、適度運(yùn)動(dòng)

術(shù)后一周起進(jìn)行提肛訓(xùn)練改善局部血液循環(huán)，每日3組每組10次，配合步行等低強(qiáng)度活動(dòng)促進(jìn)組織修復(fù)，但需避免久坐或劇烈運(yùn)動(dòng)。

術(shù)后2個(gè)月內(nèi)定期復(fù)查肛門指診評(píng)估愈合情況，出現(xiàn)排便困難、疼痛加劇等癥狀需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)，必要時(shí)行瘢痕松解術(shù)。