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銀屑病的人能吃魚嗎
病情描述:
銀屑病的人能吃魚嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    銀屑病患者可以適量吃魚，魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸，有助于緩解炎癥反應(yīng)，但需避免食用可能誘發(fā)過(guò)敏的深海魚。

    1、優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源

    魚類含有易吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白，能幫助修復(fù)皮膚屏障功能，推薦選擇鱈魚、鱸魚等低脂品種。

    2、抗炎成分

    三文魚、沙丁魚等富含歐米伽3脂肪酸，可抑制促炎因子產(chǎn)生，每周建議食用2-3次。

    3、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)

    帶魚、金槍魚等深海魚可能含組胺較高，個(gè)別患者食用后可能出現(xiàn)瘙癢加重等過(guò)敏反應(yīng)。

    4、烹飪方式

    建議采用清蒸、煮湯等低溫烹飪方式，避免油炸、燒烤等高溫加工產(chǎn)生的有害物質(zhì)刺激皮膚。

    銀屑病患者日常飲食需保持均衡，避免飲酒及辛辣刺激食物，若食用魚類后出現(xiàn)皮損加重應(yīng)及時(shí)記錄并咨詢醫(yī)生。

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