權(quán)威問答
右腿膝蓋外側(cè)疼痛可能由運動損傷、髂脛束綜合征、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物緩解、手術(shù)修復(fù)等方式治療。
劇烈運動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉拉傷或韌帶扭傷，表現(xiàn)為局部腫脹和活動受限。急性期需立即停止運動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏緩解疼痛。
髂脛束過度摩擦股骨外髁引發(fā)炎癥，常見于長跑者，疼痛在屈膝時加重。治療包括拉伸訓(xùn)練、沖擊波治療，藥物可選擇塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片、酮洛芬腸溶膠囊。
關(guān)節(jié)軟骨退變導(dǎo)致骨質(zhì)增生，可能與年齡增長或肥胖有關(guān)，晨僵和活動后疼痛是典型癥狀。需控制體重并補充氨基葡萄糖，急性發(fā)作時可用依托考昔片、美洛昔康片、玻璃酸鈉注射液。
膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作易導(dǎo)致半月板撕裂，常伴關(guān)節(jié)彈響和交鎖癥狀。輕度損傷可通過關(guān)節(jié)腔注射治療，嚴(yán)重者需行半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)。
建議避免長時間爬樓梯或下蹲動作，運動前充分熱身，疼痛持續(xù)超過一周或伴關(guān)節(jié)畸形需及時就診骨科。
