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孕早期可以適量吃西藍花、雞蛋、牛肉、核桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葉酸片、黃體酮膠囊、維生素E軟膠囊、地屈孕酮片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含葉酸和維生素C，有助于胚胎神經(jīng)管發(fā)育和胎盤形成。

2. 雞蛋

雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，能為胎兒發(fā)育提供必需氨基酸和細胞膜原料。

3. 牛肉

牛肉富含血紅素鐵和鋅元素，可預(yù)防孕期貧血并促進胎兒器官分化。

4. 核桃

核桃含亞麻酸和維生素E，對胎兒大腦發(fā)育和胎盤血液循環(huán)有積極作用。

二、藥物

1. 葉酸片

葉酸片可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，建議孕前3個月開始補充。

2. 黃體酮膠囊

黃體酮膠囊能維持子宮內(nèi)膜穩(wěn)定性，適用于黃體功能不足的孕婦。

3. 維生素E軟膠囊

維生素E軟膠囊具有抗氧化作用，可改善胎盤血液供應(yīng)。

4. 地屈孕酮片

地屈孕酮片屬于孕激素制劑，用于先兆流產(chǎn)的保胎治療。

孕期飲食需保證營養(yǎng)均衡，避免生冷刺激食物，定期進行產(chǎn)前檢查監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。