制止嬰兒打嗝可通過輕拍背部、調(diào)整喂奶姿勢、適度喂溫水、腹部按摩、豎抱拍嗝、分散注意力等6個方法緩解。
將嬰兒豎抱,手掌呈空心狀由下至上輕拍背部,幫助氣體排出。家長需注意拍打力度,避免用力過猛。
喂奶時保持嬰兒頭部略高于身體,減少吞入空氣概率。建議家長在喂奶后保持該姿勢片刻。
少量溫開水能舒緩膈肌痙攣。家長需控制水量在5毫升以內(nèi),避免影響正常哺乳。
順時針輕柔按摩嬰兒腹部促進腸蠕動,每次持續(xù)3-5分鐘。家長需在嬰兒清醒時進行。
喂奶后豎抱15-20分鐘,頭部靠于成人肩部,手掌穩(wěn)定支撐臀部并輕拍背部。
用玩具或聲音轉(zhuǎn)移嬰兒注意力,通過神經(jīng)調(diào)節(jié)緩解膈肌痙攣。家長需選擇溫和的互動方式。
若打嗝持續(xù)超過2小時或伴隨嘔吐、拒奶等癥狀,應及時就醫(yī)排查病理性因素。日常注意喂養(yǎng)后充分拍嗝,避免過度喂養(yǎng)。