口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起,可通過改善口腔清潔、調(diào)整飲食、治療口腔疾病、調(diào)理胃腸功能等方式緩解。
食物殘渣滯留、牙菌斑堆積會導致細菌分解產(chǎn)生硫化物。建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,配合含氯己定的漱口水減少口腔細菌。
食用大蒜、洋蔥等含硫食物或高蛋白飲食易引發(fā)暫時性口臭??稍黾忧鄄?、蘋果等膳食纖維攝入促進口腔自潔,飲用綠茶中和異味物質(zhì)。
齲齒、牙周炎等疾病與厭氧菌感染有關(guān),常伴隨牙齦出血。需進行牙周治療,可使用甲硝唑含片、西吡氯銨含漱液等藥物控制感染。
胃食管反流、幽門螺桿菌感染可能引發(fā)酸臭氣味,多伴有反酸癥狀。建議完善胃鏡檢查,奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物可改善胃部環(huán)境。
保持規(guī)律作息與充足飲水有助于減少口臭發(fā)生,持續(xù)嚴重口臭需排查糖尿病、肝腎疾病等系統(tǒng)性疾病。