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孕婦肚子一跳一跳的可能由胎動(dòng)、腹主動(dòng)脈搏動(dòng)、胃腸蠕動(dòng)、假性宮縮等原因引起，可通過(guò)胎心監(jiān)護(hù)、超聲檢查等方式評(píng)估胎兒狀況。

1. 胎動(dòng)：

妊娠18-20周后胎兒活動(dòng)增強(qiáng)，表現(xiàn)為規(guī)律性跳動(dòng)感，建議每日固定時(shí)間記錄胎動(dòng)次數(shù)，異常時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

2. 腹主動(dòng)脈搏動(dòng)：

增大的子宮壓迫腹主動(dòng)脈產(chǎn)生傳導(dǎo)性搏動(dòng)，平躺時(shí)更明顯，改變體位或左側(cè)臥位可緩解。

3. 胃腸蠕動(dòng)：

孕期激素變化導(dǎo)致腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，可能伴隨腸鳴音，建議少食多餐，避免產(chǎn)氣食物。

4. 假性宮縮：

妊娠中晚期出現(xiàn)的無(wú)痛性子宮收縮，可能與勞累、脫水有關(guān)，需補(bǔ)充水分并休息，若頻率增加需排除早產(chǎn)。

建議穿著寬松衣物，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒情況，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或出血立即就醫(yī)。