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眼睛腫脹時(shí)可用煮熟的溫雞蛋敷眼緩解,具體方法主要有雞蛋溫度控制、敷眼時(shí)間掌握、清潔皮膚準(zhǔn)備、敷后護(hù)理四個(gè)步驟。
將煮熟的雞蛋去殼后用干凈紗布包裹,溫度保持在40℃左右,避免燙傷眼周皮膚。
每次敷眼5-8分鐘,每日重復(fù)2-3次,溫度下降后需更換新雞蛋。
敷眼前用溫水清潔眼周,去除化妝品殘留,敷后擦干避免細(xì)菌滋生。
敷眼結(jié)束后可配合冷藏茶包冷敷10分鐘,幫助血管收縮減輕腫脹。
若腫脹持續(xù)超過48小時(shí)或伴隨視力模糊、劇烈疼痛等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)排查過敏、結(jié)膜炎等病理性原因。