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右腳踝骨骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、重復(fù)應(yīng)力損傷或病理性骨折引起，可通過石膏固定、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練或手術(shù)等方式治療。

1、外傷：

跌倒或撞擊等外力作用導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)骨骼斷裂，需立即制動并就醫(yī)，醫(yī)生可能使用對乙酰氨基酚、布洛芬或雙氯芬酸鈉緩解疼痛。

2、骨質(zhì)疏松：

骨密度降低增加骨折風(fēng)險，需補充鈣劑和維生素D，日常增加乳制品、深綠色蔬菜攝入，必要時使用阿侖膦酸鈉等抗骨質(zhì)疏松藥物。

3、應(yīng)力損傷：

長期重復(fù)運動導(dǎo)致骨骼微損傷累積，表現(xiàn)為局部腫脹和壓痛，需停止活動并冷敷，嚴(yán)重時使用彈性繃帶固定配合塞來昔布鎮(zhèn)痛。

4、病理性骨折：

可能與骨腫瘤、骨髓炎等疾病有關(guān)，通常伴隨異常疼痛或發(fā)熱，需通過X光或MRI明確病因，采用病灶清除術(shù)聯(lián)合抗生素治療。

恢復(fù)期保持患肢抬高，逐步進行踝泵運動和肌肉等長收縮訓(xùn)練，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進骨愈合。