權(quán)威問(wèn)答
下肢膀胱經(jīng)不通的癥狀主要有早期酸脹麻木、進(jìn)展期疼痛僵硬、終末期活動(dòng)受限。
早期表現(xiàn)為小腿后側(cè)或足底酸脹感，久坐久站后加重，可能伴隨局部皮膚蟻行感。輕度癥狀可通過(guò)熱敷、適度拉伸緩解。
進(jìn)展期出現(xiàn)沿膀胱經(jīng)走向的條索樣疼痛，常見(jiàn)于腘窩至跟腱區(qū)域，晨起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬明顯。建議針灸配合艾灸治療。
終末期可見(jiàn)踝關(guān)節(jié)背屈困難、足趾伸展無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)影響正常行走。需進(jìn)行肌力訓(xùn)練及神經(jīng)電刺激治療。
可能合并腰骶部放射痛、排尿異常等經(jīng)絡(luò)關(guān)聯(lián)癥狀。當(dāng)出現(xiàn)下肢無(wú)力或二便失禁需立即就醫(yī)。
日常避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，可練習(xí)八段錦中"兩手攀足固腎腰"動(dòng)作，適度食用山藥、黑豆等健脾利濕食物。
