權(quán)威問答
十歲男孩腳后跟疼痛可能由生長痛、運(yùn)動損傷、跟腱炎、跟骨骨骨骺炎等原因引起，可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物緩解等方式干預(yù)。
兒童快速生長期骨骼拉伸牽拉周圍組織導(dǎo)致疼痛，建議家長每日熱敷15分鐘并補(bǔ)充牛奶等高鈣食物，無須特殊用藥。
跳躍奔跑等重復(fù)動作可能導(dǎo)致跟骨脂肪墊損傷，家長需限制劇烈運(yùn)動，可外用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等緩解炎癥。
可能與運(yùn)動姿勢不當(dāng)或鞋子不合腳有關(guān)，表現(xiàn)為晨起疼痛明顯，可使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等口服藥物配合跟腱拉伸訓(xùn)練。
常見于8-14歲活動量大的兒童，X線可見跟骨骨骨骺異常，需遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液鎮(zhèn)痛，嚴(yán)重時需石膏固定制動。
建議選擇緩沖性好的運(yùn)動鞋，避免長時間跑跳，若持續(xù)疼痛超過兩周或出現(xiàn)紅腫需及時就診骨科。
