權(quán)威問(wèn)答
濕疹患者可以適度曬太陽(yáng)，但需避免暴曬。陽(yáng)光中的紫外線可能有助于緩解炎癥，但過(guò)度暴露可能加重癥狀。
短時(shí)間溫和陽(yáng)光照射可能減輕濕疹炎癥，建議選擇清晨或傍晚紫外線較弱時(shí)段，每次不超過(guò)15分鐘。
外出時(shí)需使用低敏物理防曬霜，優(yōu)先選擇氧化鋅或二氧化鈦成分產(chǎn)品，避免化學(xué)防曬劑刺激皮膚。
日曬后立即使用無(wú)香料保濕霜，推薦含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸成分的乳膏，幫助修復(fù)皮膚屏障。
若曬后出現(xiàn)紅斑加重、灼熱感或滲出液增多，應(yīng)立即停止日曬并冷敷處理，必要時(shí)就醫(yī)。
濕疹患者日常應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，洗澡水溫控制在37℃以下，避免使用堿性洗浴用品。若癥狀持續(xù)加重，建議及時(shí)至皮膚科就診。
.jpg)
.jpg)
