權(quán)威問答
控制射精時間可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素紊亂等原因引起。
焦慮或壓力可能導致交感神經(jīng)過度興奮，通過認知行為療法緩解緊張情緒，伴侶共同參與治療有助于建立信心。
采用停動法或擠壓法降低陰莖敏感度，重復進行可延長射精潛伏期，需保持規(guī)律訓練周期。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀、帕羅西汀可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，局部麻醉劑如利多卡因凝膠能降低龜頭敏感度。
腎氣不固或肝郁氣滯可能引發(fā)早泄，辨證使用金匱腎氣丸或柴胡疏肝散，配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位。
日常避免過度手淫，適當進行凱格爾運動增強盆底肌控制力，飲食可適量食用山藥、牡蠣等補益脾腎的食物。
