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腎炎患者需避免高鹽、高鉀、高蛋白及刺激性食物,可適量食用低鈉蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白、低磷水果和清淡谷物,具體飲食調(diào)整需結(jié)合腎功能分期制定。
腌制食品、加工肉類含鈉量高,可能加重水腫和高血壓。建議每日食鹽攝入控制在3克以內(nèi),烹飪時用香料替代鹽調(diào)味。
香蕉、土豆等含鉀豐富,腎功能不全時易引發(fā)高鉀血癥。血鉀偏高者需限制每日鉀攝入在2000毫克以下,蔬菜可焯水去鉀。
紅肉、大豆蛋白可能增加腎臟代謝負擔(dān)。非透析患者每日蛋白攝入宜為0.6-0.8克/公斤體重,優(yōu)先選擇雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。
酒精、濃茶、辛辣調(diào)料可能刺激腎臟血管。急性期應(yīng)完全戒酒,恢復(fù)期每日酒精攝入不超過15克。
建議定期監(jiān)測腎功能指標(biāo),根據(jù)尿蛋白定量和腎小球濾過率動態(tài)調(diào)整飲食方案,必要時咨詢臨床營養(yǎng)師制定個性化食譜。