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生痔瘡的原因有哪些
病情描述:
生痔瘡的原因有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    生痔瘡可能由久坐久站、低纖維飲食、排便習慣不良、妊娠腹壓增高等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物干預或手術(shù)治療緩解。

    1. 久坐久站

    長時間保持坐姿或站姿會導致肛門靜脈回流受阻，建議每小時活動5分鐘，避免穿緊身褲。

    2. 低纖維飲食

    膳食纖維攝入不足易引發(fā)便秘，增加排便壓力。每日應攝入25克膳食纖維，可食用燕麥、西藍花等。

    3. 排便習慣不良

    如廁時過度用力或長時間蹲坐會加重靜脈曲張，建議每次排便不超過5分鐘，避免如廁時閱讀。

    4. 妊娠腹壓增高

    子宮增大會壓迫盆腔靜脈，約50%孕婦會出現(xiàn)痔瘡。產(chǎn)后多數(shù)可自行緩解，嚴重時可使用復方角菜酸酯栓。

    出現(xiàn)便血或脫出癥狀應及時就醫(yī)，日?？蛇M行提肛運動，每次收縮肛門3秒后放松，重復10次。

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