權(quán)威問答
嗓子疼喝淡鹽水有一定緩解作用，但效果因人而異。常見緩解方法包括淡鹽水漱口、增加飲水量、含服潤喉片、使用加濕器等。
溫鹽水漱口可暫時減輕咽喉黏膜水腫，建議使用濃度0.9%的生理鹽水，每日重復(fù)進行3-4次，注意避免吞咽。
保持咽喉濕潤有助于緩解疼痛，每日飲水量建議超過1500毫升，溫水或蜂蜜水更適合刺激較小的飲品。
西地碘含片、銀黃含片、西瓜霜潤喉片等藥物可局部消炎鎮(zhèn)痛，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，兒童須家長監(jiān)護服藥。
干燥空氣會加重咽喉不適，使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，可減少呼吸道黏膜刺激。
若持續(xù)疼痛超過3天或伴隨發(fā)熱、吞咽困難等癥狀，建議及時就診耳鼻喉科排除扁桃體炎等疾病。日常避免辛辣刺激食物，減少用嗓過度。
