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生氣時(shí)喘不上氣可能由情緒激動(dòng)、呼吸性堿中毒、支氣管哮喘、心臟神經(jīng)官能癥等原因引起，可通過情緒調(diào)節(jié)、紙袋呼吸法、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、情緒激動(dòng)

情緒劇烈波動(dòng)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)呼吸急促。建議通過深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力平復(fù)情緒，無須特殊治療。

2、呼吸性堿中毒

過度換氣使血液二氧化碳濃度降低，可能出現(xiàn)手腳發(fā)麻、胸悶?？捎眉埓肿】诒侵貜?fù)呼吸，恢復(fù)二氧化碳平衡。

3、支氣管哮喘

情緒應(yīng)激可能誘發(fā)氣道痙攣，常伴哮鳴音、咳嗽?？勺襻t(yī)囑使用沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉等藥物控制發(fā)作。

4、心臟神經(jīng)官能癥

自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致心悸、氣短，與器質(zhì)性心臟病無關(guān)。建議進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時(shí)短期服用美托洛爾、氟哌噻噸美利曲辛片調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

日常注意保持情緒穩(wěn)定，突發(fā)嚴(yán)重呼吸困難或伴隨胸痛、意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。