女性生理期多數(shù)情況下可以艾灸,主要適用于痛經(jīng)、經(jīng)量過少、宮寒等情況,但經(jīng)量過多或體質(zhì)特殊者需謹(jǐn)慎。
艾灸可通過溫通經(jīng)絡(luò)緩解寒凝血瘀型痛經(jīng),常用穴位包括關(guān)元、氣海,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用艾條懸灸。
對于經(jīng)量偏少伴隨血塊者,艾灸三陰交、子宮穴有助于促進(jìn)血液循環(huán),但需避開月經(jīng)前三天量多時段。
陰虛火旺體質(zhì)者可能出現(xiàn)口干舌燥等不適,濕熱下注型盆腔炎患者艾灸可能加重分泌物異常。
艾灸時應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng),每個穴位不超過15分鐘,皮膚敏感者須縮短時間并觀察有無灼熱感。
建議經(jīng)期艾灸前咨詢中醫(yī)師,避免空腹或疲勞時操作,艾灸后注意保暖并補(bǔ)充溫水。