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手起倒刺可能與皮膚干燥、維生素缺乏、頻繁接觸刺激物、真菌感染等原因有關(guān)。

1、皮膚干燥

氣候干燥或頻繁洗手導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失，引發(fā)倒刺。建議使用含尿素或乳木果油的護(hù)手霜保濕，避免過度清潔。

2、維生素缺乏

缺乏維生素C或B族維生素會(huì)影響皮膚修復(fù)能力?？赏ㄟ^增加柑橘類水果、全谷物等食物補(bǔ)充，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。

3、接觸刺激物

長期接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑會(huì)破壞皮膚屏障。操作時(shí)佩戴防護(hù)手套，接觸后及時(shí)涂抹凡士林隔離修復(fù)。

4、真菌感染

甲周皮膚感染紅色毛癬菌等真菌可能導(dǎo)致倒刺伴發(fā)紅脫屑。需就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢，確診后可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或口服特比萘芬。

日常避免撕扯倒刺，修剪時(shí)使用消毒工具，若伴隨化膿、持續(xù)紅腫需及時(shí)就診排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。