手睡覺老是麻木可能由睡姿壓迫、腕管綜合征、頸椎病、糖尿病周圍神經病變等原因引起,可通過調整睡姿、營養(yǎng)神經藥物、物理治療、血糖控制等方式緩解。
夜間手臂受壓導致血液循環(huán)受阻,表現(xiàn)為短暫性麻木。建議更換睡姿避免肢體受壓,無需特殊治療。
可能與長期腕部勞損、妊娠水腫等因素有關,典型表現(xiàn)為夜間手指麻木伴刺痛??勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、塞來昔布膠囊等藥物。
可能與椎間盤突出、骨質增生等因素有關,常伴隨頸部酸痛、上肢放射痛。建議頸椎牽引治療,配合服用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、腺苷鈷胺片。
長期血糖控制不佳導致神經損傷,出現(xiàn)對稱性手足麻木。需嚴格監(jiān)測血糖,可使用硫辛酸注射液、依帕司他片、加巴噴丁膠囊等藥物。
日常避免長時間保持同一姿勢,睡眠時選擇合適高度的枕頭,若癥狀持續(xù)加重需及時就診神經內科或骨科。