權(quán)威問答
腎陰虛恢復(fù)一般需要1-3個(gè)月，實(shí)際時(shí)間受到體質(zhì)差異、調(diào)理方式、基礎(chǔ)疾病、生活習(xí)慣等多種因素的影響。
年輕患者代謝旺盛者恢復(fù)較快，中老年或先天不足者周期可能延長，可通過滋陰補(bǔ)腎中藥輔助調(diào)理。
規(guī)范治療配合生活調(diào)整效果更佳，單純依賴藥物或僅改變作息均會(huì)延緩恢復(fù)進(jìn)程。
合并糖尿病、甲亢等消耗性疾病時(shí)需同步治療原發(fā)病，否則會(huì)持續(xù)耗傷陰液影響恢復(fù)。
長期熬夜、辛辣飲食等不良習(xí)慣會(huì)加重陰虛，調(diào)整后可縮短30%-50%的恢復(fù)周期。
恢復(fù)期間建議保持適度運(yùn)動(dòng)，避免房勞過度，可適量食用黑芝麻、山藥等滋陰食材輔助調(diào)理。
