排卵期通常發(fā)生在月經(jīng)周期的中間階段,對于月經(jīng)周期28天的女性,排卵期多在下次月經(jīng)前14天左右,實際時間受到月經(jīng)周期長度、激素水平、個體差異、健康狀況等多種因素的影響。
排卵期與月經(jīng)周期密切相關(guān),周期規(guī)律的女性排卵期相對固定,周期不規(guī)律者排卵期可能提前或延后。
促黃體生成素和雌激素水平升高會觸發(fā)排卵,激素分泌異??赡軐?dǎo)致排卵期紊亂。
不同女性排卵期存在差異,部分人可能在月經(jīng)結(jié)束不久后排卵,也有人接近下次月經(jīng)才排卵。
壓力過大、過度節(jié)食、甲狀腺功能異常等健康問題可能影響排卵時間。
可通過基礎(chǔ)體溫測量、排卵試紙檢測或超聲監(jiān)測等方法判斷排卵期,備孕女性建議記錄至少3個月經(jīng)周期以掌握規(guī)律。