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乳房脹痛可能由激素波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。

1、激素波動：

月經(jīng)周期、妊娠期或更年期雌激素水平變化可能刺激乳腺組織，表現(xiàn)為周期性脹痛。建議穿戴寬松內(nèi)衣，避免咖啡因攝入，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等非甾體抗炎藥。

2、乳腺增生：

內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，可能與長期壓力大、作息紊亂有關(guān)，常伴隨結(jié)節(jié)感?？赏ㄟ^中藥調(diào)理如乳癖消片、逍遙丸，或西藥他莫昔芬治療，定期乳腺超聲檢查。

3、乳腺炎：

哺乳期細(xì)菌感染或乳汁淤積可能導(dǎo)致紅腫熱痛，多與哺乳方式不當(dāng)有關(guān)。需排空乳汁并遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、阿莫西林等抗生素，嚴(yán)重時需穿刺引流。

4、乳腺癌：

惡性腫瘤壓迫組織可能引起無規(guī)律疼痛，通常伴隨乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變。需通過穿刺活檢確診，治療包括保乳手術(shù)、全乳切除配合化療藥物多西他賽、環(huán)磷酰胺等。

日常避免高脂飲食，每月自檢乳房，40歲以上女性建議每年乳腺鉬靶檢查，突發(fā)持續(xù)性疼痛或觸及腫塊應(yīng)及時就診。