權(quán)威問答
首頁 > 健康問答 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科
生氣后頭疼可通過深呼吸調(diào)節(jié)、冷敷前額、穴位按摩、藥物干預(yù)等方式緩解。生氣可能由情緒波動(dòng)、血壓升高、肌肉緊張、偏頭痛發(fā)作等原因引起。
情緒激動(dòng)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮時(shí)，緩慢深呼吸幫助降低心率。采用腹式呼吸重復(fù)進(jìn)行，每次持續(xù)幾分鐘。
血管擴(kuò)張性頭痛可用冰袋包裹毛巾冷敷，每次不超過二十分鐘。家長(zhǎng)需注意兒童皮膚敏感，避免凍傷。
按壓太陽穴或風(fēng)池穴有助于放松枕部肌肉。用指腹輕柔畫圈，力度以微酸脹為宜。
頑固性頭痛可能與偏頭痛或高血壓有關(guān)，表現(xiàn)為搏動(dòng)性疼痛伴惡心?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或鹽酸氟桂利嗪。
日常保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，避免含酪胺食物如奶酪巧克力。頭痛持續(xù)超過一天或伴隨嘔吐需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
