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齲齒該如何預(yù)防

男，40歲

病情描述:

齲齒該如何預(yù)防

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李勝鋒主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院

齲齒預(yù)防方法主要有保持口腔衛(wèi)生、控制飲食、定期口腔檢查、使用氟化物。
1、口腔衛(wèi)生：
每天至少刷牙兩次，使用含氟牙膏，配合牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。
2、控制飲食：
限制高糖食物攝入，避免頻繁進(jìn)食零食，餐后及時漱口，減少糖分在口腔停留時間。
3、定期檢查：
每半年進(jìn)行一次口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)齲齒跡象，及時進(jìn)行窩溝封閉等預(yù)防性治療。
4、使用氟化物：
兒童可涂氟防齲，成人使用含氟漱口水，增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力。
培養(yǎng)良好生活習(xí)慣，減少碳酸飲料攝入，適當(dāng)咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。

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