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睡不著覺吃什么藥調理
病情描述:
睡不著覺吃什么藥調理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    若出現失眠情況，可以遵醫(yī)囑吃艾司唑侖、佐匹克隆、右佐匹克隆、褪黑素受體激動劑等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下根據具體病因選擇合適的藥物，避免自行用藥。

    一、藥物

    1. 艾司唑侖

    苯二氮?類鎮(zhèn)靜催眠藥，適用于短期緩解入睡困難，需警惕藥物依賴風險。

    2. 佐匹克隆

    環(huán)吡咯酮類催眠藥，可縮短入睡時間，常見不良反應為口苦和頭暈。

    3. 右佐匹克隆

    佐匹克隆的右旋異構體，副作用更少，適用于睡眠維持困難者。

    4. 褪黑素受體激動劑

    如雷美替胺，適用于晝夜節(jié)律紊亂型失眠，較少產生依賴性。

    失眠患者應避免睡前攝入咖啡因和酒精，保持規(guī)律作息，必要時配合認知行為治療改善睡眠質量。

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