權(quán)威問答
齲齒牙疼的日常預(yù)防方法主要有控制糖分?jǐn)z入、正確刷牙、使用含氟牙膏、定期口腔檢查。
減少高糖食物和飲料的攝入頻率，尤其是黏性糖果和碳酸飲料。糖分被口腔細(xì)菌分解后產(chǎn)酸，會(huì)加速牙釉質(zhì)脫礦。
采用巴氏刷牙法每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘。牙刷應(yīng)選擇軟毛，避免橫向用力刷牙導(dǎo)致牙齦損傷。
選用含氟量在0.1%以上的牙膏，氟化物能促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化。兒童需使用兒童專用含氟牙膏，家長需監(jiān)督用量避免吞咽。
每半年進(jìn)行一次專業(yè)口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期齲壞。潔牙能清除牙菌斑和牙結(jié)石，降低齲齒發(fā)生概率。
日?？膳浜涎谰€清潔鄰面，餐后漱口減少食物殘?jiān)鼫?。出現(xiàn)牙釉質(zhì)白斑等早期齲損表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行窩溝封閉或涂氟處理。
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