女孩子發(fā)育的癥狀主要有乳房發(fā)育、陰毛生長(zhǎng)、月經(jīng)初潮、身高增長(zhǎng)加速等。
最早出現(xiàn)的第二性征,通常8-13歲開(kāi)始,表現(xiàn)為乳暈下出現(xiàn)硬結(jié)伴輕微脹痛,后期逐漸發(fā)育成形。
乳房發(fā)育后1-2年出現(xiàn),初期為稀疏直毛,后期逐漸變粗卷曲,分布呈倒三角形。
多在乳房發(fā)育2-3年后發(fā)生,初期周期不規(guī)律,經(jīng)量較少,是性成熟的重要標(biāo)志。
生長(zhǎng)速度可達(dá)每年7-8厘米,多出現(xiàn)在乳房發(fā)育中期,骨骨骺閉合后停止生長(zhǎng)。
發(fā)育期間建議保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,保證充足睡眠,避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)影響正常發(fā)育。