女性尿頻可能由飲水量增加、膀胱刺激、尿路感染、盆底肌松弛等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、盆底康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。
短時(shí)間內(nèi)大量飲水或攝入利尿飲品會(huì)導(dǎo)致生理性尿頻,減少咖啡、茶等刺激性飲品攝入即可緩解。
寒冷刺激或精神緊張可能引發(fā)膀胱過(guò)度活動(dòng),表現(xiàn)為尿急尿頻,可通過(guò)膀胱訓(xùn)練和保暖措施改善。
細(xì)菌感染引起的尿道炎或膀胱炎常伴隨尿痛、尿液渾濁,需使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。
妊娠分娩或年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致盆底肌力減弱,可能出現(xiàn)壓力性尿失禁,建議進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)或電刺激治療。
保持會(huì)陰清潔干燥,避免憋尿習(xí)慣,適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力,癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)血尿需及時(shí)就診。