權(quán)威問答
輕微內(nèi)痔多數(shù)情況下可以自愈。痔瘡的自愈概率與日常護(hù)理、飲食調(diào)整、排便習(xí)慣改善、避免久坐等因素密切相關(guān)。
保持會(huì)陰清潔干燥，每日溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹不適。
增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花等，每日飲水超過1500毫升，避免辛辣刺激食物。
養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁不超過5分鐘，避免用力屏氣，便秘時(shí)可短期使用乳果糖。
每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，孕婦可側(cè)臥減輕盆腔壓力，長期站立者建議穿戴醫(yī)用彈力襪。
若出現(xiàn)持續(xù)出血、脫垂無法回納或劇烈疼痛，應(yīng)及時(shí)至肛腸外科就診，必要時(shí)行膠圈套扎或硬化劑注射治療。
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