乳房發(fā)育過小可通過飲食調整、激素治療、物理療法、手術矯正等方式改善。乳房發(fā)育不良可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、激素水平異常、乳腺發(fā)育障礙等原因有關。
保證優(yōu)質蛋白和健康脂肪攝入,如魚類、堅果、乳制品等,有助于促進乳腺組織發(fā)育。營養(yǎng)不良導致的發(fā)育不良需長期堅持均衡膳食。
雌激素水平低下可能與卵巢功能異常有關,通常伴隨月經不調??勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、結合雌激素片等藥物,禁止自行服用激素類藥物。
通過低頻電刺激或按摩促進局部血液循環(huán),需在專業(yè)機構進行。物理療法對青春期乳腺發(fā)育有一定輔助作用。
先天性乳腺發(fā)育不良者可考慮假體植入術或自體脂肪移植術。手術存在感染、包膜攣縮等風險,需嚴格評估適應癥。
建議青春期女性避免過度節(jié)食,保證充足睡眠,定期進行乳腺超聲檢查排除器質性疾病。成年女性可通過穿戴合適內衣改善外觀。