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若出現(xiàn)胃腸不適或消化功能減弱的情況，可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、多潘立酮片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含淀粉和少量膳食纖維，易被胃腸分解吸收，煮至軟爛后可減少消化負(fù)擔(dān)。

2. 山藥

山藥含黏蛋白和多糖類物質(zhì)，能保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)消化液分泌，改善胃腸蠕動功能。

3. 南瓜

南瓜果肉柔軟且富含果膠，可吸附腸道有害物質(zhì)，蒸煮后更易消化，適合胃腸虛弱者。

4. 香蕉

香蕉含抗性淀粉和鉀離子，能中和胃酸，緩解胃部灼熱感，成熟香蕉的膳食纖維更溫和。

二、藥物

1. 胰酶腸溶膠囊

胰酶制劑可補(bǔ)充消化酶不足，幫助分解蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，需餐中整粒吞服。

2. 復(fù)方消化酶膠囊

含胃蛋白酶與胰酶等多種成分，適用于食欲減退或飯后腹脹，須避免與抑酸藥同服。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

益生菌制劑能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化不良癥狀，需溫水沖服避免高溫破壞活性。

4. 多潘立酮片

促胃腸動力藥可緩解胃排空延遲引起的脹氣，使用前需排除機(jī)械性腸梗阻等禁忌癥。

日常飲食需避免辛辣刺激及高脂食物，少食多餐，進(jìn)食時充分咀嚼。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時進(jìn)行胃鏡或便常規(guī)等檢查明確病因。