舌苔厚黃可能由飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、肝膽疾病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改善口腔清潔、藥物治療等方式緩解。
長期攝入辛辣油膩食物或過量飲酒可能導(dǎo)致舌苔厚黃,建議減少刺激性食物攝入,增加新鮮蔬菜水果,保持飲食清淡。
口腔清潔不徹底容易滋生細(xì)菌形成舌苔,需養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口習(xí)慣,必要時使用舌苔清潔器輔助清理。
可能與消化不良、胃食管反流等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹、反酸等癥狀,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等藥物。
可能與膽囊炎、肝炎等因素有關(guān),通常伴有口苦、脅痛等癥狀,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用熊去氧膽酸、水飛薊賓、茵梔黃等藥物。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免熬夜,適當(dāng)運動促進(jìn)新陳代謝,若舌苔異常持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)檢查。