女性性欲減退可通過心理疏導(dǎo)、激素調(diào)節(jié)、伴侶溝通、藥物治療等方式調(diào)理,通常與情緒壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、關(guān)系緊張、器質(zhì)性疾病等原因有關(guān)。
長期焦慮或抑郁可能抑制性欲,建議通過心理咨詢緩解壓力,伴侶需主動營造輕松氛圍,避免指責(zé)性語言。
圍絕經(jīng)期雌激素下降可能導(dǎo)致陰道干澀,需檢測性激素六項,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌二醇凝膠或替勃龍片。
親密關(guān)系沖突會直接影響性喚起,雙方可通過非指責(zé)性溝通明確需求,必要時共同接受性治療師指導(dǎo)。
甲狀腺功能減退或多囊卵巢綜合征等疾病可能引發(fā)性欲低下,需治療原發(fā)病,氟班色林等藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用。
日常保持適度運動有助于提升體內(nèi)內(nèi)啡肽水平,飲食中可增加堅果、深海魚類等富含鋅元素的食物,出現(xiàn)持續(xù)性冷淡建議盡早就診婦科或內(nèi)分泌科。