權(quán)威問答
磨牙的危害主要包括牙齒磨損、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、頭痛和睡眠質(zhì)量下降。
長(zhǎng)期磨牙會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)過度磨損，牙齒敏感度增加，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)牙髓炎或牙齒斷裂。
磨牙時(shí)下頜肌肉持續(xù)緊張，可能導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)疼痛、彈響，甚至影響張口功能。
夜間磨牙引起的肌肉緊張可放射至頭部，表現(xiàn)為晨起后太陽穴或后腦勺持續(xù)性脹痛。
磨牙產(chǎn)生的噪音可能干擾伴侶睡眠，患者自身也因肌肉緊張難以進(jìn)入深度睡眠階段。
建議減少咖啡因攝入，睡前進(jìn)行下頜放松訓(xùn)練，必要時(shí)佩戴咬合墊保護(hù)牙齒。
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