肩周炎的早期癥狀主要有肩部隱痛、活動(dòng)受限、夜間疼痛加重、局部壓痛等表現(xiàn)。
早期多為陣發(fā)性鈍痛,受涼或勞累后加重,可放射至頸部和上臂,熱敷或休息后緩解。
患側(cè)上肢外展、上舉、后伸等動(dòng)作幅度減小,梳頭、穿衣等日?;顒?dòng)逐漸困難。
靜息狀態(tài)下疼痛明顯,尤其側(cè)臥壓迫患肩時(shí)癥狀加劇,影響睡眠質(zhì)量。
肩峰下、肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱處存在明顯壓痛點(diǎn),肌肉可能出現(xiàn)保護(hù)性痙攣。
建議避免提重物及過(guò)度使用患肢,可進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)等溫和鍛煉,若癥狀持續(xù)需及時(shí)骨科就診。