來例假時(shí)拉肚子可能與激素水平變化、前列腺素分泌增加、飲食不當(dāng)、腸易激綜合征等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、藥物干預(yù)等方式緩解。
月經(jīng)期雌激素和孕激素水平波動(dòng)會影響胃腸蠕動(dòng),導(dǎo)致腹瀉。建議避免生冷食物,用暖水袋熱敷腹部緩解痙攣。
子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素可能刺激腸道平滑肌收縮??勺襻t(yī)囑使用布洛芬、萘普生等前列腺素抑制劑減輕癥狀。
經(jīng)期食用辛辣、油膩或乳制品可能加重腹瀉。選擇易消化的米粥、面條等食物,適量補(bǔ)充淡鹽水防止脫水。
可能與經(jīng)期免疫力下降有關(guān),常伴隨腹痛腹脹??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌等調(diào)節(jié)腸道功能的藥物。
經(jīng)期需注意腹部保暖,避免劇烈運(yùn)動(dòng),若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。