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美容養(yǎng)顏的中藥材主要有白芷、當歸、茯苓、玫瑰花等，也可以遵醫(yī)囑使用阿膠、珍珠粉、黃芪、靈芝等藥物。建議在醫(yī)生指導下根據(jù)體質(zhì)選擇合適的中藥材，避免自行濫用。

一、食物

1、白芷

白芷具有祛斑美白功效，其揮發(fā)油成分能促進皮膚新陳代謝，可煎水外敷或配伍其他藥材使用。

2、當歸

當歸補血活血，改善面部暗沉，常與熟地黃配伍制成藥膳，月經(jīng)期女性慎用。

3、茯苓

茯苓利水滲濕，可緩解皮膚浮腫，多與薏苡仁同煮粥食用，腎虛患者不宜長期服用。

4、玫瑰花

玫瑰花疏肝解郁，能淡化黃褐斑，建議用干花泡茶飲用，陰虛火旺者需控制用量。

二、藥物

1、阿膠

阿膠滋陰潤燥，適合血虛引起的皮膚干燥，需烊化后服用，脾胃虛弱者應配伍健脾藥物。

2、珍珠粉

珍珠粉外用可淡化痘印，內(nèi)服需控制劑量，寒性體質(zhì)者需搭配溫補藥材。

3、黃芪

黃芪補氣升陽，改善面色萎黃，常與當歸配伍，高血壓患者慎用。

4、靈芝

靈芝調(diào)節(jié)免疫力，延緩皮膚衰老，多煎煮服用，手術(shù)前后兩周內(nèi)禁用。

使用中藥材美容需注意體質(zhì)辨證，避免過量服用引發(fā)不良反應，建議定期到中醫(yī)科進行體質(zhì)調(diào)理。