權(quán)威問(wèn)答
酒后頭疼可通過(guò)補(bǔ)充水分、適量進(jìn)食、休息放松、服用解酒藥物等方式緩解。酒后頭疼通常由脫水、低血糖、血管擴(kuò)張、酒精代謝產(chǎn)物堆積等原因引起。
酒精具有利尿作用，容易導(dǎo)致身體脫水引發(fā)頭疼。建議飲用溫水或淡鹽水，幫助稀釋血液酒精濃度，促進(jìn)代謝。
空腹飲酒易造成低血糖，刺激腦血管收縮擴(kuò)張引發(fā)疼痛。可食用易消化的碳水化合物如面包、香蕉等補(bǔ)充能量。
酒精會(huì)刺激血管擴(kuò)張壓迫神經(jīng)，安靜休息有助于減輕血管壓力。保持環(huán)境通風(fēng)，避免強(qiáng)光噪音刺激。
嚴(yán)重頭疼可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等止痛藥，或含葛根、枳椇子等成分的中成藥幫助解酒。避免與酒精同服。
飲酒后注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適量補(bǔ)充含電解質(zhì)飲料，嚴(yán)重持續(xù)頭疼需就醫(yī)排除其他疾病可能。
