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若出現(xiàn)胃腸功能紊亂或便秘等情況，可以適量吃火龍果、西梅、獼猴桃、柿子等水果，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、火龍果

火龍果富含膳食纖維和低聚糖，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，過量食用可能引起腹瀉。

2、西梅

西梅含有山梨醇和大量果膠，具有天然導(dǎo)瀉作用，每日食用超過10顆可能誘發(fā)腹瀉。

3、獼猴桃

獼猴桃中的獼猴桃蛋白酶會(huì)刺激腸道，每天進(jìn)食3個(gè)以上可能加重胃腸蠕動(dòng)。

4、柿子

未完全成熟的柿子含較多鞣酸，與胃酸反應(yīng)可能形成胃柿石并引發(fā)腹瀉。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

通過滲透作用軟化糞便，適用于慢性便秘患者，需根據(jù)排便情況調(diào)整劑量。

2、聚乙二醇4000散

高分子電解質(zhì)溶液能增加糞便含水量，適用于成人功能性便秘。

3、比沙可啶腸溶片

刺激腸壁神經(jīng)增加蠕動(dòng)，適用于急性便秘，不宜長(zhǎng)期使用。

腹瀉持續(xù)超過2天或伴隨發(fā)熱、血便等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，日常注意控制高纖維水果攝入量，避免空腹大量食用寒涼性水果。