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決明子能治療便秘嗎
病情描述:
決明子能治療便秘嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    決明子有助于緩解便秘，但需結(jié)合其他措施綜合干預(yù)。便秘的改善方法主要有調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥、中醫(yī)調(diào)理。

    1、調(diào)整飲食

    增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花、梨等，每日飲水不少于1500毫升，避免辛辣刺激性食物。

    2、增加運(yùn)動(dòng)

    每天進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，每次持續(xù)30分鐘以上。

    3、規(guī)范用藥

    可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉藥物，避免長(zhǎng)期依賴刺激性瀉藥。

    4、中醫(yī)調(diào)理

    決明子可配合火麻仁、郁李仁等中藥材使用，但脾胃虛寒者慎用，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。

    便秘持續(xù)超過兩周或伴隨腹痛、便血等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病，避免自行長(zhǎng)期使用瀉藥。

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