男性腰脹可能由腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、前列腺炎等原因引起。
長(zhǎng)期久坐或姿勢(shì)不良導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷,表現(xiàn)為酸脹感,可通過(guò)熱敷和適度拉伸緩解。
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引起腰部放射性脹痛,通常伴隨排尿異常,需進(jìn)行超聲檢查確診后接受體外碎石或藥物排石治療。
椎間盤壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致腰部脹痛并向下肢放射,可能與退行性變或外傷有關(guān),可通過(guò)牽引治療或椎間孔鏡手術(shù)干預(yù)。
慢性前列腺炎可引起腰骶部墜脹感,常伴有尿頻尿急,需進(jìn)行前列腺液檢查后采用抗生素或物理治療。
建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì),適度進(jìn)行腰部核心肌群鍛煉,若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。