腳踝不腫但內(nèi)部疼痛可能由韌帶拉傷、骨關(guān)節(jié)炎、肌腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起,需結(jié)合具體癥狀和檢查確診。
運(yùn)動(dòng)時(shí)踝關(guān)節(jié)過度扭轉(zhuǎn)可能導(dǎo)致韌帶輕微損傷,表現(xiàn)為局部壓痛但無明顯腫脹。建議制動(dòng)休息,急性期可冰敷,慢性期可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
中老年患者可能與關(guān)節(jié)軟骨退化有關(guān),通常伴隨晨僵和活動(dòng)后疼痛??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。
長期重復(fù)性動(dòng)作可能導(dǎo)致跟腱或腓骨肌腱炎癥,疼痛在活動(dòng)時(shí)加重。建議減少負(fù)重活動(dòng),必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑等外用藥物。
高尿酸血癥可能導(dǎo)致尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)腔,早期可能僅表現(xiàn)為間歇性隱痛。需檢測血尿酸水平,確診后可服用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物。
建議避免長時(shí)間行走或站立,選擇軟底鞋減少關(guān)節(jié)壓力,若疼痛持續(xù)超過兩周或夜間加重應(yīng)及時(shí)就診骨科或風(fēng)濕免疫科。