慢性根尖牙周炎可通過口腔衛(wèi)生維護、定期口腔檢查、控制全身疾病、避免牙齒外傷等方式預(yù)防。
堅持早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫,減少牙菌斑堆積,建議每3個月更換牙刷,刷牙時間不少于2分鐘。
每6-12個月進行專業(yè)潔牙和口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn)齲齒或牙周問題,及時治療可避免炎癥向根尖擴散。
糖尿病等系統(tǒng)性疾病可能加重牙周感染風(fēng)險,需規(guī)范治療基礎(chǔ)病,血糖控制目標建議糖化血紅蛋白低于7%。
運動時佩戴防護牙托,避免咬硬物造成牙隱裂,外傷后及時就診排除根尖損傷。
日常飲食注意減少精制糖攝入,適量補充維生素C和鈣質(zhì),吸煙者建議戒煙以降低牙周組織炎癥風(fēng)險。