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酒后頭疼怎么按穴位緩解
病情描述:
酒后頭疼怎么按穴位緩解
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    酒后頭疼可通過按壓合谷穴、太陽穴、風(fēng)池穴、百會穴等穴位緩解。按摩這些穴位有助于促進血液循環(huán)，減輕酒精引起的血管擴張和神經(jīng)刺激。

    1、合谷穴

    位于手背第一、二掌骨間，按壓可緩解頭痛和惡心感，每次按壓持續(xù)數(shù)秒后松開，重復(fù)進行。

    2、太陽穴

    位于眉梢與外眼角連線中點后方凹陷處，輕柔按壓可舒緩太陽穴周圍血管痙攣，減輕脹痛。

    3、風(fēng)池穴

    位于頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處，拇指按壓有助于改善頭部供血，緩解酒后頭暈癥狀。

    4、百會穴

    頭頂正中線與兩耳尖連線的交點，適度按壓可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，減輕酒精對中樞的抑制作用。

    穴位按摩需配合適量飲水促進酒精代謝，若頭痛持續(xù)或加重建議及時就醫(yī)。避免空腹飲酒并控制飲酒量可預(yù)防癥狀發(fā)生。

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