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拉肚子可以吃車(chē)?yán)遄雍筒葺畣?
病情描述:
拉肚子可以吃車(chē)?yán)遄雍筒葺畣?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    拉肚子期間可以適量吃草莓，但不建議吃車(chē)?yán)遄?。腹瀉時(shí)胃腸功能較弱，適合選擇低纖維、低糖分的水果，避免加重腸道負(fù)擔(dān)。

    1、草莓：

    草莓富含維生素C和水分，果膠含量適中，有助于補(bǔ)充電解質(zhì)。建議去皮或加熱后少量食用，避免冰涼刺激胃腸。

    2、車(chē)?yán)遄樱?/h3>

    車(chē)?yán)遄雍^多果糖和膳食纖維，可能加速腸蠕動(dòng)。其果皮不易消化，腹瀉期間食用可能加重腹痛或稀便癥狀。

    3、適宜水果：

    蘋(píng)果泥、香蕉等更適宜腹瀉期食用。蘋(píng)果中的鞣酸能收斂腸道，香蕉富含鉀元素可預(yù)防電解質(zhì)紊亂。

    4、注意事項(xiàng)：

    食用前需充分清洗水果表面，避免病原體感染。若腹瀉伴隨嘔吐或發(fā)熱，應(yīng)暫停所有水果攝入并及時(shí)就醫(yī)。

    腹瀉期間建議選擇易消化的米粥、面條等主食，少量多次補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，避免高糖高脂飲食加重癥狀。

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