臉曬傷可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)靜、保濕修復(fù)、藥物干預(yù)、避免刺激等方式快速恢復(fù)。曬傷通常由紫外線過(guò)度暴露、皮膚屏障受損、光敏反應(yīng)、基礎(chǔ)皮膚病等原因引起。
使用冷藏毛巾或生理鹽水濕敷患處,每次10分鐘,重復(fù)多次幫助緩解灼熱感。避免直接冰敷以防凍傷。
涂抹含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的無(wú)刺激保濕霜,幫助修復(fù)受損角質(zhì)層。曬傷后72小時(shí)內(nèi)避免使用含酒精或香精的護(hù)膚品。
中重度曬傷可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、吲哚美辛凝膠等外用抗炎藥,口服布洛芬緩解疼痛。出現(xiàn)水皰時(shí)需預(yù)防性使用莫匹羅星軟膏防感染。
恢復(fù)期需嚴(yán)格防曬,選擇物理遮擋及SPF50+防曬霜。暫停使用去角質(zhì)產(chǎn)品、美白精華等刺激性護(hù)膚品。
曬傷后建議增加飲水,補(bǔ)充維生素C和維生素E,48小時(shí)內(nèi)避免熱水洗臉。若出現(xiàn)發(fā)熱、大面積水皰或視力模糊需及時(shí)就醫(yī)。